スタイルや体重が気になる、でもおやつ！というわんちゃんに。
ダイエット時のおやつに！あした葉ヘルシークッキー
食欲の秋、スタイルの気になるわんちゃんにオススメのレシピをご紹介します。
あした葉プラスカルコンに含まれる、ポリフェノールで栄養を補いつつ、気になる体型カバーや健康維持に期待されています。
スタイルや体重が気になる、でもおやつ！というわんちゃんに作ってみてくださいね。
スタイルの気になるわんちゃんにオススメレシピ！
- １．ぬかはフライパンで香ばしく炒める。あした葉プラスカルコンは粒を細かく潰す。
- ２．１とその他の材料をまぜてこねる。ラップで包み冷蔵庫で１時間ほど寝かせる。
- ３．２で寝かせた記事を薄く伸ばしてフライパンで焼く。
- ４．３で焼いた生地をお好みのサイズに切って更に20分前後フライパンで弱火で焼く。
コツ・ポイント
今回ぬかは、農家の方に分けていただきましたが、おからでも代用がききます。
おからを使用する場合は、少し水分を減らすと使いやすいです。
ぬかを使うことで少し硬く仕上がります。柔らかめの場合は水分やおからで調節して下さい。
1回で沢山できるので量を調整して下さい。
おやつは1日の摂取カロリーの20％を超えないように調節して下さい。
※間食としてご利用下さい。
| あした葉プラスカルコン | １０粒 |
|---|---|
| 白ゴマ | 10g |
| 小麦粉 | 80g |
| ぬか（またはおから） | 50g |
| 豆乳 | 50ml |
| ヨーグルト（無糖） | 大さじ１ |
| 水 | 50ml |
| （お好みでオリーブオイル | 大さじ１ |
| （お好みでヤギミルク | 大さじ２ |